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生活中致人早死的8件事 你肯定做过

  睡眠不足所带来的害处,相信我们都耳熟能详了:精力不济、反应迟钝、记忆力衰退、免疫力降低,甚至是机体的过早衰老,目前最普遍的说法是,一个成年人应该拥...[查看全文]

IT人士戒掉电脑前的坏习惯

  像香烟、雪茄或微小烟粒会伤害你的肺一样,烟也可能会跑进你的软驱并危及资料。烟雾也可能会覆盖CD-ROM、DVD驱动器的读取头,造成读取错误。烟头烟灰更有可...[查看全文]

饮食妙方,清肠排毒助减肥

饮食妙方,清肠排毒助减肥   想要减肥,想要控制饮食。这仿佛就是个减肥不争的事实。如果不控制饮食,在好的减肥方法也是徒劳的,以下饮食妙方就助减肥人士...[查看全文]

熬夜的白领怎么样内调外养

  熬夜前要吃一点热的东西,哪怕是一碗热的方便面也是很好的,当然热牛奶也不错,但是不要吃难以消化的食物,以免因给肠胃增加过重的负担而使得大脑缺氧,从而...[查看全文]

Ol的小性感小习惯大态度

  1、用餐时轻启的樱唇。   2、以手握着皮包放在胸前。   3、手端咖啡杯的纤细、白嫩手指。   4、专注工作后放松而悠然的神情。   5、困...[查看全文]

经济实惠的减压小招

  随着生活节奏的加快,MM们的生活质量下降了,生活也没有了规律,曾经的早睡晚起现如今全部成为了晚睡早起,不得不说,我们的工作压力真的很大,在这样大的强...[查看全文]

10种会让白领适合的生活方式

  危险方式1:三餐饮食无规律。有超过1/3的人不能保证按时进食三餐,确保三餐定时定量的人不满半数。北京妇科医院哪家好 ...[查看全文]

从保健角度讲水果的大小

  对心血管健康非常有益的多酚类物质主要存在于果实的外层部分,包括外层组织、叶片以及果皮当中。维生素C的分布也有同样的规律。这是因为,太阳是植物的能量...[查看全文]

导致白领们过度疲惫的原因

  如果你整天呆在办公室里紧张的工作,或在紧张的学习中,那么你要注意亚健康是否向你靠近,要注意:失眠、乏力、无食欲、等这些报警。   专家提醒,老觉...[查看全文]

告诉你越吃越瘦的食物

  真正营养健康的食物,你即使吃得再多也不会长胖,而且可能还有减肥的功效。下面小编就为你推荐15种怎么吃也不会长胖的食物,让你越吃越健康,越吃越瘦。 ...[查看全文]
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