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经济实惠的减压小招

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   随着生活节奏的加快,MM们的生活质量下降了,生活也没有了规律,曾经的早睡晚起现如今全部成为了晚睡早起,不得不说,我们的工作压力真的很大,在这样大的强压下,我们如何让自己更加轻松的学习、生活和娱乐呢?除了逛街购物,吃更多的零食,还有其他小招数吗?今天小编教MM们几招,经济又实惠,让你既省钱,又可以真正的轻松减压……北京妇科医院哪家好

  减压第一招:远望无论你是在大厦的几层办公,当你累的快要窒息的时候,站起身,走到茶水间的阳台或者玻璃窗前,看看窗外,远远望去,静静的呆上10分钟,是不是觉得整个人都重新开始了一样呢?如果眼睛累了,记得随身携带一小瓶滋润型的眼药水,冰冰凉凉的浸透眼球,再次张开,远处的风景,还有喧嚣的车水马龙,都将像是一幅画,可以深深的打动你,不妨试试看?北京妇科医院排名

  减压第二招:沐浴说到沐浴,不仅仅是一种清洁方式,更是一种享受,一定不要在急着需要做什么之前去沐浴,那样对皮肤来说是很不好的交代,一定要选择空闲时分,最好是泡浴,加一些新鲜的花瓣,最好是精油,让全身的肌肤浸泡在里面,伴着熏香,闭上双眼,感受大自然般的宁静与祥和,是不是放松了许多呢?北京东方博大医院
 

2012-02-04

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