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白领的亚健康问题

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  白领的亚健康问题越来越受到大家的关注,但是在日常的工作生活中我们经常会忽略一些基本的健康问题,称之为健康死角。第一大健康死角就是电脑皮肤问题,白领们就赶快来看一下还有哪些健康死角是你没注意到的,知道了就赶快改善吧。死角一:不意识电脑皮肤问题:皮肤干枯、毛孔变粗、小痘痘外冒、眼睛干涩、黑眼圈形成并不断加重等等。其实这都是皮肤的病态表现。北京妇科医院哪家好

  原因:电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物,我们与电脑近在咫尺,大量的灰尘也会落在皮肤上,让皮肤变脏,毛孔堵塞,逐渐变粗,痘痘滋生;北京妇科医院排名

  同时也吸附了肌肤表层的水分,使表皮脱水。久而久之,就会出现干性肤质越来越干,油性肤质越来越油的恶性循环。电脑产生的辐射伤害皮肤和眼睛,导致眼睛干涩,黑眼圈的生成并逐渐加重,皮肤发干,并有可能导致光敏性皮肤病———皮肤上出现小红疹或红斑。北京东方博大医院

  1.经常喝绿茶。绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。

  2.经常清洁皮肤。静电吸尘会让你的脸很脏,半天工作下来,一定要洗脸、洗手,按肤质选用不同系列的洁面乳清洗,让皮肤放松;下班后要及时洗澡。

  3.经常喝清洁剂。不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的清洁剂,能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了,皮肤也会光洁许多。如:苹果汁、橘子汁、胡萝卜汁、黄瓜汁、西红柿汁等。

  4.经常给皮肤喝水。电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品,如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等,经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。多喝水,既能补充肌肤水分流失,又能促进新陈代谢。
 

2012-02-03

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