1、 戒烟、酒。

　　2、注意天气变化， 防受凉。及时治疗上呼吸道感染。

　　3、注意室内空气清新，室温 18～20 度，湿度 50%～60%，避免刺激气体粉尘等。

　　4、加强身体锻炼及鼻耐寒锻炼，增强抵抗力。

　　5、 有如下情况应及时就医:呼吸困难，咳嗽、咳痰加重， 发绀，发热，心率快，胸闷不适等。

　　6、加强营养，多食肉类、蛋类、蔬菜水果、多饮水。忌辛辣刺激性、生、冷及油腻食物，戒烟酒。

　　7、保证充足睡眠，以半坐卧位为佳，从床上锻炼到床边锻炼，逐渐延长步行距离，及增加运动量。

　　8、应在医生或护士指导下遵医嘱服用药物。

　　9、若痰多难以咳出，可进行有效的咳嗽、先做 5～6 次深呼吸，吸气后屏气片刻，然后进行咳嗽，这样使分泌物从远端移向大气道，容易咳出，毎 2～4h 进行一次。也可使用胸部叩击，两手手指并拢拱成杯状，腕部放松，迅速而有规律地叩击胸部各肺叶、每一肺叶反复叩击 1～3 min。

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